Livre Cycle féminin et contraceptions naturelles

Hachette

Livre écrit par Audrey Guillemaud pour comprendre et pratiquer la symptothermie. Cet ouvrage offre les clés pour apprendre à mieux connaitre son corps, contrôler sa santé menstruelle et adopter une contraception naturelle sûre.

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Livre Cycle féminin et contraceptions naturelles | Hachette Pratique

Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, Audrey Guillemaud décrypte comment pratiquer, en toute connaissance de son corps, la symptothermie.

Une méthode 100 % naturelle d’observation, puis de gestion de la fertilité, accessible, quelle que soit votre situation :

avec des cycles irréguliers,
après une contraception chimique / hormonale,
après la naissance d’un bébé

Inclus :

des courbes d’analyse de votre cycle à remplir et des exemples de courbes analysées
des schémas inédits pour mieux interpréter les cycles, même les plus complexes, en fonction des glaires et des températures
l’analyse des cycles pour concevoir un enfant naturellement en identifiant votre fenêtre de fertilité.

Cette édition a été réalisée en collaboration avec Astrid Manoury, sage-femme, le collectif Ma Vie Après (1er réseau d’entraide pour l’arrêt et la transition post-pilule) et Émancipées, plateforme d’apprentissage en ligne sur le cycle.